,自由泳的速度还凑合,但动作不算标准,面部下压的不够完整,胳膊的摆动也不够舒展,这样的水阻还是比较大的,短途三五十米还能凑活,但越往后就越能看出弊端。
我看她游到泳池中段的时候才开始,单腿一蹬,蹭一下就跃了出去,依旧是水底扎猛子,这么短的距离实在唤不起我自由泳的热情,很快我就超过了她,路过她的时候,我特意游到了她的身下,贴着地面过去的,她摆动胳膊的时候,差点打到我脑袋,尼玛,游的不快,可扑腾的面积够大的。
也就四秒多,我就到了对面,一个翻身踹,蹬着岸墙,我就往回反了,这期间,我没换一口气,不再留力,以极快的速度往回冲,最近虽然没训练,但游泳这种东西,就跟走路、骑自行车一样,一旦学会了,怎么都不会忘记。
返程的速度更快,前后也就七秒多,三十米而已,跟我往常的速度差不多,我露出脑袋,倚靠在之前的位置,看着卖力往回游的孙丽,返程刚刚过了一半,她累的头都抬不起来,竭力的拍打着双臂,但效率真的一般,这应该是专门学过,但学的并不精,肯定是半路出身的,这就跟女人学车似的,大多数只能是学会怎么开,但在上路后的反应、判断、意识等是学不来的,游泳也需要这种悟性,单单的照本宣科只是学个皮毛,勉强能游而已,但想找到如鱼得水、酣畅淋漓的感觉是很难的。
终于,她游回来了,累的气喘吁吁,双臂反搭在岸边,表情复杂的瞅着我,嘴巴张了几张,硬是来了句,“不算!”
“啥?为什么不算?我怕你说我又从岸上跑的,特意从你身下游过去的,你没看到我吗?你睁着眼说瞎话,可没劲了哈。”
我有点生气了,游这点米数还不够热身的,但她总是一副不相信我的态势,实在是让人抓急。
“我刚刚说的是自由泳、蛙泳、蝶泳,这样的正规游泳姿势,你那是什么啊?憋气啊?从小在水弯里练出来的吧?不算不算。”
孙丽来回摆着手,哼道,“一分钟,给你一分钟歇息时间,再比一次。”
我一阵无语,但并没有反驳,“好,重比就重比,最好多比几次。这么短的路程实在是没意思。”
“别得瑟,我刚刚是没热开身,你等我游开了,非让你尝尝我厉害。”
孙丽一脸不服输的样子还挺可爱的,我凑到她耳畔,哼道,“你的腿部摆动还可以,但自由泳主要是靠侧身摆动和手臂拨水。你重心还是有点倾斜,没有真正横在水里,横成一条直线,这样才能最大的减少水阻。另外,你的手臂摆的幅度不够充分,手型倒没问题,但你记得往上提臂的时候,要靠肩轴,而不是小臂,手臂下划的时候要直接探到大腿根再往上提,别刚到了胯部就提,这样拨水不充分,你的速度就不可能快的。”
我忍不住一吐为快,虽然自己算不上专业人员,但这种起码的泳姿还是能教的,这也得意于我在会馆时的学习,特意看了几本基础教学书,不然只是自己会游,而不会表达,学员是不会认账的。
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